Stage Performance Grenoble – Bloc à la Journée

Du 26 au 30 octobre 2026

Ouvert aux catégories U11 à U21

Un stage dédié à la préparation spécifique de la saison de bloc et difficulté à venir. L’objectif est simple : travailler l’ensemble des leviers de performance — le physique, la technique, mais surtout la tactique de compétition et le mental. Le tout en s’appuyant sur l’émulation et l’énergie du groupe pour aider chacun à dépasser ses limites.

Programme & Pédagogie

• U15 à U21 : Simulations de compétition, travail de blocs et des qualités techniques et physiques dans le mouvement, travail tactique et mental, préparation et tests physiques.

• U11 et U13 : Situations adaptées aux besoins de ces catégories, plus d’escalade et préparation physique adaptée. Contenues intégrées aux temps forts du groupe pour favoriser la dynamique collective.

• Encadrement : Théo Ravanello & Arsène Duval

Planning de la semaine

• Lundi 26 Octobre : RDV à 11h à Grenoble Gare ou à Vertical’Art. Prévoir le repas du premier midi.

• Mardi 27 Octobre : Entraînement au Perchoir.

• Mercredi 28 Octobre : Repos actif & activité de groupe.

• Jeudi 29 Octobre : Entraînement au Street wall.

• Vendredi 30 Octobre : Entraînement à Vertical’Art et retour à Grenoble Gare à partir de 15H30

Hébergement & Vie de groupe

• Hébergement : Hébergement non pris en charge

• Restauration : Le repas est à prévoir

Transports

RDV sur place.

Bonus stage complet:

Si le stage est complet nous nous engageons à offrir un T shirt Team Kyou à tous les jeunes et à offrir un remise déterminée a posteriori sur un prochain stage. (stage complet à 11 jeunes en pension complète)